沂水縣全福食品廠沂水縣全福食品廠

秋季鼻子干燥,怎么辦?

2019/10/14 9:22:11 閱讀數:271 信息分類:食品招商 編輯:妍妍

秋季空氣干燥,人呼吸時鼻腔也會感到干燥難受。嚴重者甚至會引起毛細血管破裂出血。鼻子是我們的重要器官,日常的許多行為都離不開它,一旦出現問題就會讓我們非常的難受。那么鼻子干燥怎么辦?下面一起來看看解決辦法吧。

一、緩解鼻子干燥的食物

1、梨

多吃一些水果,因為水果中含的營養成分是非常高的,建議您多吃梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

2、蘋果

蘋果性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。寶寶流鼻血吃蘋果可有效緩解癥狀。而且蘋果中的纖維,對兒童的生長發育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果后漱漱口。

3、葡萄

寶寶流鼻血還可以吃葡萄,因為葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果,也是預防寶寶流鼻血的水果之一。

4、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等,可以增強肌體免疫力,改善秋燥癥狀。吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。

5、蓮子

蓮子的壽命很長,歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。蓮子的作用補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食能延年益壽。

6、百合

“春暖卷簾永晝長,池塘碧艷臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合,老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用。中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

7、菠菜

《本草綱目》有記載說,食用菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥”。菠菜不僅有大量的抗氧化劑起到美容的功效,還有豐富的維生素C能防止口角炎,含有的一種類胰島素樣物質能幫助保持血糖穩定,此外還能幫助排出體內的毒素,清除熱毒。

8、黑芝麻

黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。現代醫學研究表明,黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預防貧血,維生素E能促進血液循環,從而提高免疫力。

大使秘密武器,且掃且看且分析
【廠長直播-火爆直播】助力實體企業線上營銷!
福彩3d计划 宁夏11选5今天开奖结果查询 黑龙江省36选7走势图 大类资产配置策略有哪些 精准三肖中内部公开 吉祥麻将下载 内蒙古快3二不同 甘肃快三近100期和值走势图 老11选5开奖 浙江20选5开奖号码 什么麻将可以开四个人好友房 2019精准生肖特马诗句 能兑换的棋牌游戏? 福利彩票北京快3走势图 四川快乐十二今日走势 辽宁11选5网上购买 浙浙江20选5走势图